برچسب آرشیوها: آرامش و امنیت

۱۱ راهبرد مدیریت یا کنترل خشم

11 anger management or control strategies 310x165 - ۱۱ راهبرد مدیریت یا کنترل خشم

۱۱ راهبرد مدیریت یا کنترل خشم ۱۱ راهکار مدیریت خشم یا کنترل خشم که به شما کمک می‌کند سریع‌تر به آرامش برسید دشواری در مدیریت خشم یا کنترل خشم می‌تواند مشکلات فراوانی برای شما به دنبال داشته باشد، حرف‌هایی بزنید که از گفتن آنها پشیمان شوید، بر سر فرزندانتان فریاد بزنید، همکارتان را تهدید کنید، […] نام مقاله : ۱۱ راهبرد مدیریت یا کنترل خشم منتشر شده در سایت : مرکز هیپنوتیزم کابوک.

مطالعه بیشتر »

روش های مقابله با فوبیای پرواز با هواپیما

methods of dealing with fear of flying 310x165 - روش های مقابله با فوبیای پرواز با هواپیما

روش های مقابله با فوبیای پرواز با هواپیما چگونه می‌توانم به ترس از پرواز با هواپیما غلبه کنم؟ درمان ترس از پرواز با هواپیما شجاعت و ممارست زیادی را می‌طلبد. اما این امر با درمان مناسب ممکن است. من تقریباً تا قبل از ۳۰ سالگی، هرگز پرواز نکرده بودم و چیره گشتن بر ترس خود […] نام مقاله : روش های مقابله با فوبیای پرواز با هواپیما منتشر شده در سایت : مرکز هیپنوتیزم کابوک.

مطالعه بیشتر »

یاما و نیاما

یانا و نیاما چیست؟ 1 - یاما و نیاما

یاما و نیاما ● واژه “یاما و نیاما” چیست؟ یاما و نیاما اصل اول و دوم از یوگای ۸ مرحله‌ای “پاتانجلی” است . در این دو مرحله عناوینی مطرح می‌شود که جنبه‌های “خودشناسی”، “خودسازی” و “رفتار درمانی” را در بر می‌گیرد. الف ـ یاما: به معنای کنترل و منظور از آن اجتناب از یک‌سری […] نام مقاله : یاما و نیاما منتشر شده در سایت : مرکز هیپنوتیزم کابوک.

مطالعه بیشتر »